Морська капуста калорійність (ламінарія)

Морська капуста калорійність

Морська капуста калорійність: Морська капуста (ламінарія) – це дуже низькокалорійний продукт. Це робить її чудовим вибором для людей, які намагаються схуднути або підтримувати здорову вагу. Харчова цінність морської капусти Морська капуста також є хорошим джерелом вітамінів і мінералів, таких як: Морська капуста користь Допомагає схуднути завдяки низькій калорійності та високому вмісту клітковини.Має протизапальні властивості, які … Читати далі

Кизил

Кизил

Кизил (Cornus mas) – це чагарник або невелике дерево родом із Західної Азії та Європи. Його вирощують заради їстівних плодів, які також відомі як кизил або кизилові ягоди. Інші назви: Дерен справжній або звичайний, також кизил справжній. Ягоди кизилу багаті на вітаміни та мінерали, що робить їх корисними для здоров’я. Калорійність кизилу Калорійність кизилу залежить … Читати далі

Шипшина

Шипшина

Шипшина – це чагарник родини розових (Rosaceae), поширений в Європі, Північній Африці та помірній Азії. Широко відома своїми плодами – ягодами шипшини, які мають багатий склад вітамінів та мінералів і використовуються в народній медицині для лікування різноманітних захворювань. Шипшина – це кущ або ліана, що має голі колючки. Листки зазвичай складні, з 5-9 листочками, зазубрені … Читати далі

Жимолость

Жимолость

Жимолость (Lonicera) – це рід прямостоячих, в’юнких або повзучих кущів; типовий рід родини жимолостеві (Caprifoliaceae). Відомо близько 200 видів, які ростуть у помірних і субтропічних областях Північної півкулі й на південь до Малайзії. Деякі види жимолості використовуються як декоративні рослини завдяки своїм красивим квітам і ягодам. Інші види мають їстівні плоди, які використовуються для приготування … Читати далі

Ожина

Ожина

Ожина (Rubus) – це підрід рослин, поширений майже по всьому світу. Належить до родини розових (Rosaceae). Це чагарники заввишки до 3 м, які дають соковиті, темно-фіолетові або чорні ягоди. Ожина – близька родичка малини, морошки і малини пурпуровоплідної (японської). Дикі ягоди кислуваті, тьмяно-чорні з сизим нальотом, сидять по кілька плодиків на одному ложі. Калорійність ожини … Читати далі

Малина

Малина

Малина (Rubus idaeus) – це багаторічний напівчагарник, що належить до роду Рубус, родини трояндових (Rosaceae). Малина росте у дикому вигляді в Європі, Азії та Північній Америці. Плоди малини – соковиті кістянки, які бувають різного забарвлення: від червоного до жовтого і навіть чорного. Вони відомі своім солодким смаком і ароматом. Малину вирощують в садах для споживання … Читати далі

Фініки

Фініки

Фініки – це смачний і живильний фрукт, який росте на фініковій пальмі, яка родом з Близького Сходу. Цей фрукт має довгу історію вживання та відомий своїми корисними властивостями. Фініки бувають різних розмірів і сортів, але зазвичай вони коричневого кольору, з довгастою, зморшкуватою шкіркою і м’ясистою серединою. Калорійність фініків Калорійність фініків може варіюватися залежно від сорту, … Читати далі

Хурма

Хурма

Хурма – це фрукт, що належить до родини Ебенових (Ebenaceae). Солодкий і терпкий плід, який походить із Східної Азії. Він має круглу або овальну форму і може бути від жовтого до оранжевого кольору. М’якуш хурми м’яка і желеподібна, а в центрі є кілька насінин. Хурму можна їсти свіжою, сушеною або використовувати для приготування джемів, желе … Читати далі

Інжир

Інжир

Інжир, також відомий як фіга, фігове дерево, смоківниця або смоква, це субтропічна листопадна рослина родини тутових. Інжир росте у вигляді невеликого дерева або куща з великими, соковитими листками, які мають характерну форму серця. Плоди інжиру мають різноманітні форми та кольори, в залежності від сорту. Вони можуть бути фіолетовими, чорними, зеленими або жовтими. Інжир є дуже … Читати далі

Диня

Диня

Диня – це однорічна рослина з роду огірок і родини гарбузових (Cucurbitaceae). Харчова баштанна культура. Диня – це солодкий та освіжаючий фрукт з м’яким, сочним м’якушем та хрустким на зовнішньому шкірці. Вона відома своїм високим вмістом води, вітамінами та мінералами. Калорійність дині Калорійність дині варіюється залежно від її сорту та розміру. Зазвичай, вона містить близько … Читати далі